Mondtam én, hogy hazudik a mérleg az Arenaban: edzés előtti szokásos mérlegelés alapján 125.8 kg. Ez így is szép eredmény véleményem szerint, lement majdnem 2 kg alig 1.5 hét alatt.
Csütörtökön este készült pár kép a Príma edzésről. Kicsit egoista leszek és főleg olyan képeket postolok, amelyeken én vagyok. Több tanulsága is van a képeknek így, visszanézve, de ezeket egyelőre megtartom magamnak és tanulok belőle.
Edzés előtt
Szeret a kamera, nincsen mit tenni :)
Egy fittballos gyakorlat közben. Korántsem olyan könnyű, mint amilyennek kinéz: lábak a ballon, karok fekvőtámasz tartásban. Kéz marad egy helyben, lábak behúzva a csípő felé, gyakorlatilag kézenállás tartás, bár a lábak maradnak a labdán.
Az edzés viszonylag pörgős volt. Előkerültek persze a súlyok és a step padok is.
Kitörés hátra
Skorpió (háttérben Gabi kitör)
Az év hátralévő időszakában a legnagyobb feladat leadni a maradék 5.5 kilót. Edzői utasításra a szauna is bevetésre kerül, illetve nem dolgozom már sem hétfő, sem csütörtök este decemberben, így minden edzésen részt tudok venni. :)
Vasárnap nagy vállalkozás lesz: két edzés egymás után. Spartan és Gladiátor, a Biotech - Sunrise nyílt napon. Kíváncsi leszek, most aztán tényleg kilépek a komfortzónámból.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.