Verrasztó Dávid ismét bajnok lett a hétvégén! Hogyan edz, mit eszik? A kész tényeket elmondja Dávid!
Verrasztó Dávid hazánk 25 éves úszóklasszisa a hétvégén a franciaországi Amiens városában ugrott vízbe az orlandoi sikerek után. Legerősebb számában, 400 vegyesen a dobogó felső fokára állhatott! Ezzel a megmérettetéssel Dávid a tavaszi főversenyére, a Francia Bajnokságra végzi az utolsó simításokat a csúcsforma eléréséhez. 5 számban is rajthoz állt, ami önmagában kihívás.Teljesítményfokozás
A három napos nemzetközi versenyen Verrasztó Dávid 200 háton, 100 mellen, 400 vegyesen, 200 pillangón és 200 vegyesen is rajkőre állt.
Eredmények a hétvégéről
- 400 vegyes: ARANY érem
- 200 vegyes: EZÜST
- 200 pillangó: 4.hely
- 200 hát: EZÜST
Amiens-ben a nemzetközi Golden Lanes Circuit komoly pénzdíjas verseny , ahol a legjobbak szállnak vízbe. Francia, svéd és olasz úszók top versenyzői ellen küzdött Dávid. Március 15-17 megrendezett, három napos etapon Verrasztó Dávid, és testvére Evelyn is tarolt ismét. A felkészülés sikerét az eredmények igazolják. A következő állomásig sincs megállás!
Amiens, 2014 március. Evelynnel kiemelkedően sikeres, ütős testvérpárost alkotnak
A "gyengébbik" nemet képviseli Evelyn aki ugyancsak Európa Bajnok olimpikonunk. A linkre kattintva légy részese a Google Hangout beszélgetésnek élőben! http://bit.ly/evelynhangout
Dávid a rövid pályás Európa bajnoki címet magáénak tudhatja 400 vegyesen. Azóta stabilan hozza az eredményeket, javítja egyéni csúcsait. A Jövő SC tehetsége versenyről versenyre jobb formát hoz, így halad kitűzött célja felé.
Klink Zoltán erőnléti edzővel közösen alakítják Dávid edzését, hogy a megfelelő időben, a legjobb teljesítményre legyen képes.
Dávid rájött , ma már többféle biztonságos táplálék kiegészítő létezik amivel sokat javít teljesítményén, regenerálódásán. A Peak termékek közül sportágspecifikusan a Ribose , HMB, Ecdysone, aminosavak és fehérjepor szerepel a palettán minden nap. Ezeket hogyan használja Dávid a napi 2 edzéshez?
Az élsportolóknak, csakúgy, mint a hobbi sportolóknak szükségük van bizonyos táplálék kiegészítőkre, nem csak azért, hogy jobb legyen a teljesítményed, hanem egészséged érdekében is.
Teljesítményfokozás versenyszinten
A képre kattintás után csináld rendesen amit csinálsz!
Verrasztó Dávid gyermekkora óta szinte minden napot a medencében kezd és onnan is megy haza aludni. Tehetsége , adottságai és elhivatottsága emelte ki a többi úszó közül. Dávid eldöntötte az úszás lesz az élete amíg sikereket ér el. Ezt az eredmények is igazolják. Jól döntött.
A komoly terhelést bírni kell, nincs olyan opció, hogy kicsit fáj valami és inkább otthon fekszik. Pontosan az ilyen apró mikrósérülések regenerálására, illetve elkerülésére is szolgálnak például az aminosavak. A fehérje sportágtól függetlenül alap pillére a tápanyagbevitelnek.
Az úszás azon sportágak egyike, ahol a legegyértelműbb mi alapján ki áll a dobogó legfelső fokára. Ez nemes egyszerűséggel az idő.
Minél gyorsabban, rövidebb idő alatt megteszi az adott távot az úszó, nyer. Ehhez viszont gyorsaságra, robbanékonyságra és erőre van szükség a technika mellett.
Ennek fejlesztéséhez rengeteg munka, elegendő mennyiségű és minőségű tápanyag, valamint elhivatottság szükséges. Szárazföldön Klink Zoltánnal készül Dávid.
Dávid kiemelkedően jó reakcióidőt tud produkálni ami sorsdöntő lehet a végeredményben.
Kattints a képre- Fejleszd és támogasd teljesítményed!
Peak Hungary
Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!
A peakshop.hu oldalain található információk, szolgáltatások, cikkek nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben fordulj szakorvoshoz betegség esetén!
A táplálék kiegészítők nem gyógyszerek. Az étrend-kiegészítők és a különleges táplálkozási célú élelmiszerek csak élelmiszerek, nem gyógyítanak, előznek meg betegségeket vagy helyettesítenek gyógyszereket és semmiképpen sem alkalmasak a kiegyensúlyozott változatos étrend helyett alkalmazni őket.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.