Halolaj az agy fogaskerekeinek kenőolaja.
Halolaj
A Neurology magazinban is megjelent egy vizsgálati eredmény arról, hogy az alacsony omega-3 zsírsav fogyasztás az agyad elöregedését gyorsítja. A hiány kihat a gondolkodással és a memóriáddal kapcsolatos agyi funkciódra is.
Mindez azért, mert nem használsz halolajat!
A halolaj elnevezés egy gyűjtőnév, ezek azok a zsírsavak, amelyeket többnyire a halak májából nyerünk ki. A szervezetedre gyakorolt hatása nagy részben két zsírsavnak köszönhető - az EPA és a DHA zsírsavaknak.
A fenti tanulmány 1,575 egészséges embert vizsgált. A kutatók mérték az agyi funkciókat, mentális funkciókat, a testkompozíciót és ahogy említettem, az omega-3 zsírsav szintet.
A szerencsétlen omega-3 hiányos emberek, kevesebb problémát tudtak megoldani, a vizuális memóriájuk rosszabb volt, az absztrakt gondolkodás nehézkes és a mentális teszteken is alacsonyabb pontokat kaptak. A megfelelő omega-3 zsírsav szint fontosságát akkor érted meg még mélyebben, ha felfogod, hogy az agyad kb. 60%-a zsír. Valószínűleg egy másik bolygóról származol, ha még nem hallottál az omega-3 zsírsavak, tengernyi pozitív előnyéről. Egy enciklopédia nem elég ahhoz, hogy felsoroljam.
Halolaj kapszula
Tehát, hogyan juthatnál a legegyszerűbb, leggyorsabb módon omega-3 zsírsavakhoz?
Mező Mónika - Dávid Kornél Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!
A peakshop.hu oldalain található információk, szolgáltatások, cikkek nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben fordulj szakorvoshoz betegség esetén! A táplálék kiegészítők nem gyógyszerek. Az étrend-kiegészítők és a különleges táplálkozási célú élelmiszerek csak élelmiszerek, nem gyógyítanak, előznek meg betegségeket vagy helyettesítenek gyógyszereket és semmiképpen sem alkalmasak a kiegyensúlyozott változatos étrend helyett alkalmazni őket.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.