"...az én kitartásom, de a közös célunk..."

A blog annak érdekében jött létre, hogy megoszthassam a -remélem- kíváncsi olvasókkal fogyókúrám és edzéseim részleteit, mintegy támogatást nyújtva azoknak, akik hezitálnak, hogy rálépjenek-e az útra!

Arckönyv

Legutóbbi tevékenységek

Friss topikok

Címkék

5500 (1) Béci (1) Csesznok Laci (1) dk (1) ekiden (2) maraton (2) mátra (1) siófok (1) spar (3) speedkontroll (2) víz (1) Címkefelhő

2014.02.02. 20:32 futaszabi

(majdnem) Kommentár nélkül

A fenti két nadrág derék mérete között 10 cm a különbség. További számokban kifejezve: több, mint 100 edzés (beleszámítva az itthoni megmozdulásokat is), -35.5 kg, centikben rengeteg, közel 20 kg el nem fogyasztott kenyér, több száz kg megmozgatott súly, 3 méret (már…

Szólj hozzá!


2014.02.01. 22:36 futaszabi

Elllfogadom a kihívást! - Spinning 2. felvonás

A csütörtöki Spartan edzés után pénteken várt még rám a hét 3. edzése: spinning péntek délután. Hét elején megbeszéltük a Húgommal, hogy együtt megyünk tekerni, hát így is tettünk. Néhány gondolat az előzményekről. Sajnos a hét nem teljesen úgy sikerült, ahogyan azt…

Szólj hozzá!


2014.01.28. 15:08 futaszabi

Tejsavófehérje (x)

Tejsavófehérje, itt van minden amit tudnod kell róla! Mára már tudod, hogy a legfinomabb és legelterjedtebb fehérjepor tejből készül, és véletlenül fedezték fel a sajtgyártás során, hogy milyen értékes, magas fehérjetartalmú savó keletezik ekkor. Mindez azért fontos a…

Szólj hozzá!


süti beállítások módosítása