A fenti két nadrág derék mérete között 10 cm a különbség. További számokban kifejezve: több, mint 100 edzés (beleszámítva az itthoni megmozdulásokat is), -35.5 kg, centikben rengeteg, közel 20 kg el nem fogyasztott kenyér, több száz kg megmozgatott súly, 3 méret (már…
2014.02.01. 22:36 futaszabi
Elllfogadom a kihívást! - Spinning 2. felvonás
A csütörtöki Spartan edzés után pénteken várt még rám a hét 3. edzése: spinning péntek délután. Hét elején megbeszéltük a Húgommal, hogy együtt megyünk tekerni, hát így is tettünk. Néhány gondolat az előzményekről. Sajnos a hét nem teljesen úgy sikerült, ahogyan azt…
Szólj hozzá!
2014.01.28. 15:08 futaszabi
Tejsavófehérje (x)
Tejsavófehérje, itt van minden amit tudnod kell róla! Mára már tudod, hogy a legfinomabb és legelterjedtebb fehérjepor tejből készül, és véletlenül fedezték fel a sajtgyártás során, hogy milyen értékes, magas fehérjetartalmú savó keletezik ekkor. Mindez azért fontos a…