"...az én kitartásom, de a közös célunk..."

A blog annak érdekében jött létre, hogy megoszthassam a -remélem- kíváncsi olvasókkal fogyókúrám és edzéseim részleteit, mintegy támogatást nyújtva azoknak, akik hezitálnak, hogy rálépjenek-e az útra!

Arckönyv

Legutóbbi tevékenységek

Friss topikok

Címkék

5500 (1) Béci (1) Csesznok Laci (1) dk (1) ekiden (2) maraton (2) mátra (1) siófok (1) spar (3) speedkontroll (2) víz (1) Címkefelhő

2014.02.21. 20:59 futaszabi

Olajspray (x)

Olajspray, amely totálisan 0 kalória. Létezik egy profi cucc ahhoz, hogy be tudd tartani a fogyókúrád A férfiak fogyókúrájának során a legnagyobb probléma az, hogy lecsökken a fogyasztható ételek száma. Minden főtt ételünk zsíros, olajon sült, akár egy egyszerű…

Szólj hozzá!


2014.02.17. 22:49 futaszabi

A komfortzónán innen és túl

Aludnom kellene, de nem tudok. Kemény volt a mai edzés. Nem pörögtem rá nagyon, de a hétvégén kicsit lelkiismeret furdalásom volt, hogy a múlt héten nem voltam elég kemény. Aztán végül nagyon jól sült el az egész :) Picit aggaszt a súlyom is: természetesen ebben a stádiumban…

Szólj hozzá!


2014.02.17. 17:33 futaszabi

Öregedésgátlás (x)

Túllépted azt a bizonyos 3X-es életkort? Néhány öregedésgátló tipp, amit jó, ha megfogadsz! Az egyetemi évek alatt bizonyára legyőzhetetlennek érezted magad. Annak ellenére, hogy odafigyeltél volna a testedre képes voltál csúcsformában teljesíteni bármilyen körülmények…

Szólj hozzá!


süti beállítások módosítása