Olajspray, amely totálisan 0 kalória. Létezik egy profi cucc ahhoz, hogy be tudd tartani a fogyókúrád A férfiak fogyókúrájának során a legnagyobb probléma az, hogy lecsökken a fogyasztható ételek száma. Minden főtt ételünk zsíros, olajon sült, akár egy egyszerű…
2014.02.17. 22:49 futaszabi
A komfortzónán innen és túl
Aludnom kellene, de nem tudok. Kemény volt a mai edzés. Nem pörögtem rá nagyon, de a hétvégén kicsit lelkiismeret furdalásom volt, hogy a múlt héten nem voltam elég kemény. Aztán végül nagyon jól sült el az egész :) Picit aggaszt a súlyom is: természetesen ebben a stádiumban…
Szólj hozzá!
2014.02.17. 17:33 futaszabi
Öregedésgátlás (x)
Túllépted azt a bizonyos 3X-es életkort? Néhány öregedésgátló tipp, amit jó, ha megfogadsz! Az egyetemi évek alatt bizonyára legyőzhetetlennek érezted magad. Annak ellenére, hogy odafigyeltél volna a testedre képes voltál csúcsformában teljesíteni bármilyen körülmények…