Kókuszgolyó Hozzávalók: 150 g aprószemű zabpehely 3 nagyobb alma 100 g kókuszreszelék 3 evőkanál zsírszegény kakaó 45 g fehérjepor (esetünkben Peak Delicious Whey dupla csokis) Elkészítés: Az almát megpucoljuk és egy nagyobb lyukú reszelőn lereszeljük egy…
2014.04.18. 20:27 futaszabi
Stresszoldó pihenés (x)
Egészséges, stresszoldó pihenés avagy milyen rossz hétvégi szokásokat vetkőzz le mihamarabb! Lassan itt a hétvége, ami ráadásul hosszú is, hiszen hétfőn is pihenünk! Van néhány berögzült rossz szokás, amit a legtöbb hétvégén elkövetünk, sokszor abban a hitben, hogy jót…